JAK SZYBKO…Pozbyć się pryszczy

Tym postem zaczynam nową serie na blogu. Będę mówić jak szybko coś zrobić ,czegoś się pozbyć. W tym poście dowiecie się jak pozbyć się pryszczy raz na zawsze. Mam nadzieję, że miło przyjmiecie tą serie, tak samo jak „Drogi Pamiętniku”.

1.DIETA - Jak wygląda twoja dieta. Czy zdrowo się odżywiasz. Jak często jadasz słodycze ,fastfoody. Jedzenie produktów słodkich takich jak :czekolada, cukier, jakiś słodkich bułeczek ma ogromny wpływ na stan naszej skóry. Dlatego koniecznie z nich zrezygnuj. Możesz je jeść np dwa – trzy razy w tygodniu ;). Majonez, hetchup, pieprz, polepszają smak ale są drażniące dla naszego naskórka. Nie mowie o całkowitym wyeliminowaniu ich z naszego życia ,no ale troszkę zmniejszyć chociaż. Chipsy ,żywność przetworzona również wpływa na twoją skórę. Odpowiednie odżywianie ma wpływ na to jak wyglądasz.

2.NAWODNIENIE - Czy napoje gazowane takie jak pepsi, sprite, fanta są częstym bywalcem w twojej diecie. Skóra sucha to skóra skłonna do powstawania wyprysków. Prawidłowe nawodnienie jest bezcenne dla jej pięknego i młodego wyglądu. Dlatego wszelkie inne napoje zamień na wodę.

3.AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA - Ćwiczysz?Czy raczej siedzisz. Sport to nie tylko sposób na zachowanie zgrabnej sylwetki lecz też droga do gładkiej cery.

4.PIELĘGNACJA - Pamiętaj o delikatnym toniku lub mleczku do twarzy. Pod żadnym pozorem nie kłaćcie się spać w makijażu.

5.STRES - Złość piękności szkodzi. Czy w twoim życiu jest dużo stresu. Duży stres przyczynia się do powstawania wyprysków. Dlatego pozwól się zrelaksować, gdy się uspokoisz to twoja skóra też się uspokoi.

6.DOMOWE SPOSOBY - Punktowo na pryszcze możesz też stosować sok z cytryny, pastę do zębów.

To już koniec moich pomysłów. Mam nadzieję ,że w ciągu miesiąca zauważycie chociaż małe poprawki. Jeżeli tak ,to koniecznie napiszcie w komentarzu. Do zobaczenia ;*

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>